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煎尖椒的做法大全
2019-08-08 18:25 大众养生网   
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文章导读

尖椒是非常普通的食材,虽然尖椒看似普通,但是营养价值却是很高的,经常食用尖椒不仅可以预防很多的疾病,而且还可以增强身体的免疫力,对人身体健康的好处是非常多的,很多人平时都喜欢吃尖椒,尖椒平时的做法也是很多的,煎尖椒是很常见的一种做法,那煎尖椒的做法大全有哪些呢?

煎尖椒的做法大全

做法一

食材准备

辣椒3个、豆豉少量、大蒜1个;

制作步骤

1、辣椒切段去籽和筋膜,大蒜剁粒,豆豉稍拍扁。

2、热锅薄薄刷一层油,下辣椒中火煎,边煎边用锅铲按压。

3、两面都煎出焦点后盛出备用。

4、另起锅,小火炒香蒜蓉和豆豉。

5、下辣椒,加适量鲜味酱油,出锅前烹少许醋即可。

做法二

食材准备

肉厚的尖椒1斤,海鲜酱油适量,花生油1斤(实耗1两)

制作步骤

1.尖椒去蒂,稍微去多一点,以便入味,洗净,沥干水份;

2.烧热炒锅,花生油下锅,大热,放尖椒入内,慢慢翻动,至尖椒转色,外皮泛白,盛出沥干油份,放适量酱油即可。

注意事项

尖椒下锅时,千万注意油锅里会爆出油花,最好准备一个锅盖,挡住自己,手上穿上胶手套,以防烫伤。

做法三

食材准备

尖椒250克,香醋两汤匙,白糖一汤匙,酱油一汤匙,绍酒少许。

制作步骤

1、将尖椒洗净,去蒂及籽,剖成两半;醋、糖、酱油、酒兑成汁。

2、锅烧热,不放油,投入尖椒用小火煎至表皮出现斑点时,放入色拉油煸炒一下,烹入勾兑好的汁,拌和均匀即可出锅。

注意事项

尖椒要选用鲜嫩的,煸炒时应用小火,使芝麻大小的斑点密布于尖椒上。

做法四

食材准备

红辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;

制作步骤

1.红辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽,瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;

2.热锅放油,放入红辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;

3.将红辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;

4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。

做法五

食材准备

主料:尖椒6个

配料:油、盐、生抽、白糖、辣酱、醋

制作步骤

1、尖椒6个,洗净后去籽去蒂2、锅内放油,然后后将尖椒一个个摆进去。开小火,慢慢煎至尖椒软透。

3、翻面煎另一面。火候要掌握好。两面都煎好后,先将尖椒盛出

4、勺白糖、2勺醋、1勺生抽、适量盐调个汁儿。

5、用锅内余下的油,将汁烧开,浇在尖椒上即可。

做法六

食材准备

尖椒3个、生抽3勺、米醋2勺、糖1勺、蒜2瓣、植物油少许

制作步骤

1、尖椒洗净切段,蒜切末,料汁调好

2、平底锅烧热,不放油,直接放尖椒烙

3、用勺子逐个压一会儿,会听到水汽都出来的声音,烙至变软,两面有焦斑

4、把尖椒盛出,锅中倒植物油烧热,放入蒜末煸炒

5、再放入尖椒,放入生抽、醋和糖,烧入味即可出锅

作者:xiaona

 

责任编辑: 3976DBC

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